blog

En psychiatrie, la définition de l'anxiété est extrêmement précise. Quelle est donc la définition anxiété exacte, et en quoi diffère-t-elle de la définition de l'angoisse ? Pour les psychiatres, la définition de l'anxiété correspond à un état où la peur prédomine, sans qu'elle puisse être rattachée à une cause objective ou bien définie. En état d'alerte et de tension extrême, le patient se montre particulièrement inquiet. La définition anxiété intègre certains troubles physiques, comme des vertiges, des difficultés à respirer, une sensation de poitrine serrée, une transpiration excessive, des nausées et des palpitations. La définition anxiété mentionne ces troubles physiques comme secondaires. Si ceux-ci deviennent tellement importants qu'ils prennent le pas sur le ressenti psychologique, on parle toutefois davantage d'angoisse. La définition anxiété suppose que, même dans cet état inconfortable,…

L'angoisse enfant est un phénomène bien particulier, à différencier des craintes naturelles que les plus jeunes peuvent ressentir lors d'une expérience nouvelle. L'angoisse enfant est en effet caractérisée par sa durée dans le temps, qui l'établit comme un système, et son intensité. L'angoisse enfant se traduit par une incapacité à aborder toute nouvelle situation, un refus d'aller vers l'extérieur et vers des expériences encore inédites, des difficultés à se séparer des parents, des cauchemars récurrents, et divers maux de type psychosomatique comme les maux de ventre ou les palpitations. Au moment de l'entrée à l'école maternelle par exemple, tous les enfants vont éprouver une anxiété bien naturelle. Mais alors que la plupart des enfants réussiront en quelques semaines à se sentir à l'aise dans leur nouvel environnement, l'enfant angoissé, lui,…

Vaincre le stress est une préoccupation partagée par un très grand nombre de personnes. Quelles sont donc les différentes techniques existantes actuellement pour vaincre le stress ? Aujourd'hui, une petite recherche sur Internet permet de se rendre compte très rapidement que les thérapies ou méthodes qui affirment pouvoir vaincre le stress sont extrêmement nombreuses. Mais sont-elles toutes efficaces ? Parmi l'ensemble des solutions proposées pour vaincre le stress, certaines peuvent rendre leurs fruits, tandis que d'autres sont à éviter. Ainsi, dans la plupart des cas, vaincre le stress par une simple prise de médicaments est généralement néfaste sur le long terme. S'il est certain que les anxiolytiques ou antidépresseurs peuvent apporter, dans un premier temps, un soulagement immédiat, ils ne règlent aucun problème et créent même une forme de dépendance…

La définition du stress est très large, et englobe finalement aussi bien des situations physiques que psychologiques, des contextes difficiles que des changements annonciateurs de bonheur. Quelle est donc la définition exacte du stress, et quels sont les différents cas où elle s'applique ? Bien que le mot soit très fréquemment employé, la définition stress s'applique en principe à toute situation qui suppose une adaptation de l'homme à son environnement. Fort logiquement, cette définition stress intègre des situations extrêmement diverses. Selon cette définition du stress, le froid, par exemple, peut être considéré comme un facteur de stress : soumis brutalement à une température assez basse, le corps doit effectivement s'adapter. Dans le milieu du travail, il a ainsi été reconnu que des installations de mauvaise qualité, qui induisaient des positions…

A l'âge de 8 mois environ, l'enfant, qui pouvait être très sociable auparavant, expérimente l'angoisse de séparation : il ne se laisse plus approcher par des étrangers, et ne supporte plus l'absence de ses parents. Quelle est donc l'origine de cette angoisse séparation, et que peut-on faire pour aider l'enfant à la dépasser ? L'angoisse de séparation est une étape importante dans le processus de formation de l'individu. Elle correspond effectivement au moment où l'enfant réalise qu'il est « un » : il commence à distinguer sa propre identité de celle de sa mère, avec laquelle, jusqu'à présent, il ne formait qu'un tout. Un enfant qui ne passerait pas par cette angoisse séparation ne pourrait pas développer sa propre individualité : même si elle est douloureuse, cette étape est essentielle.…

Bien que touchant environ 4 % de la population, le trouble anxieux généralisé n'a été reconnu que récemment comme une maladie à part entière. Quels sont donc les principaux symptômes du trouble anxieux généralisé ? Egalement appelé TAG, le trouble anxieux généralisé touche en majorité des femmes, qui présentent d'emblée une certaine propension à l'anxiété. Cette pathologie est souvent difficile à diagnostiquer car ses manifestations peuvent être confondues avec les symptômes d'autres affections : dans les cas de dépression par exemple, des symptômes identiques à ceux du TAG peuvent être relevés, mais ils s'accompagnent alors de tristesse et de perte d'intérêt pour toute activité, ce qui ne correspond pas au TAG. Parmi les symptômes les plus courants du trouble anxieux généralisé, on doit pouvoir en constater au moins 3 parmi…

Pour certains, l'angoisse chronique fait partie des maux avec lesquels il faut apprendre à vivre. Pourtant, des thérapies très efficaces sont proposées aujourd'hui pour lutter contre l'angoisse chronique. L'angoisse chronique se caractérise par un sentiment général de malaise, qui ne peut être attribué à une cause précise. Une sensation permanente de danger se manifeste chez l'individu, qui ne peut s'en défendre puisqu'il n'en connaît pas la cause. L'angoisse chronique est ainsi très souvent liée à des non-dits ou à des sujets tabous. Pour venir à bout de l'angoisse chronique, il existe bien sûr des traitements chimiques, qui permettent de mettre un terme, de manière quasiment instantanée, au sentiment de malaise et aux troubles qui l'accompagnent. Toutefois, ce type de solution n'a guère d'effets sur le long terme : si les…

Si tous les enfants doivent affronter la peur, certains ont davantage de difficultés que les autres à dépasser leurs angoisses : l'enfant anxieux a alors tendance à se replier sur lui-même. Isolé, l'enfant anxieux évite toute situation qui pourrait générer de nouvelles angoisses en s'enfermant dans une routine peu propice aux nouvelles acquisitions. Avec 10 à 15 % de cas avérés, l'enfant anxieux n'est pas vraiment une rareté. Pourtant, les causes de l'anxiété chez l'enfant ne sont pas complètement connues. S'il est vrai qu'un parent anxieux peut transmettre son état émotionnel à son enfant, il est vrai également que certains enfants naissent avec un système nerveux particulièrement développé, et réagissent avec plus de force que les autres. Enfin, un enfant anxieux peut être marqué par une expérience apparemment anodine pour…

Hormones du stress Les hormones du stress sont parfaitement connues des scientifiques. Quelles sont donc ces hormones stress, et quelle est leur action sur l'organisme ? Les hormones du stress sont au nombre de cinq. On compte ainsi l'ACTH, le cortisol, l'adrénaline, l'ocytocine, et la vasopressine. Chacune de ces hormones a une action bien précise sur l'organisme et influe sur le comportement de l'individu soumis au stress. A petites doses et de manière ponctuelle, ces hormones stress peuvent avoir un effet bénéfique dans la mesure où elles permettent de répondre à une situation d'urgence. Le fonctionnement des hormones du stress est extrêmement complexe. Si les 5 plus importantes ont été citées précédemment, d'autres hormones jouent un rôle en cas de stress, soit en augmentant, soit, au contraire, en étant inhibées.…

Le traitement de l'anxiété fait partie des points de réflexion majeurs de ces dernières décennies pour l'ensemble du corps médical. En effet, la société moderne progresse sur le plan du traitement des affections physiques, mais se montre dépassée par le traitement de l'anxiété, un mal qui se répand pourtant de plus en plus. Pour certains, le traitement de l'anxiété est avant tout un traitement chimique. Il existe en effet des anxiolytiques qui permettent d'abaisser de manière artificielle et immédiate, le degré d'anxiété de l'individu. Toutefois, ce traitement de l'anxiété a de nombreux détracteurs, y compris dans le monde médical. En effet, un traitement de l anxiete par voie chimique ne répond pas au problème de fond : l'anxiété n'est pas une affection en soi mais un symptôme. Supprimer le symptôme…